Höstpepp

med Maria och Malin

Datum: 13-15 oktober

Ge dig själv en helg där du får fylla på med inspiration, samtidigt som du bara kan vara, ute och inne, i underbara Järvsö. Schemat kommer att fyllas av dans, rörlighet, styrka och andetag. Du gör det du vill och skapar också luft i din helg, med de upplevelser du behöver. Du kommer även få testa SOUND-träning med ljud som du även får med dig hem. Kanske vill du bara ha dans och energi, eller löpturer varvat med yoga och rörlighet, eller så blandar du helt efter känsla.

Maria Olofsson och Malin Berg är kända profiler inom träning och hälsa som inspirerar till rörelse utifrån dig.

Du kommer även få ta del av, och ta med dig hem, Inner Strength SOUND som är helt ny träning med ljudfiler för bättre upplevelse och känsla. Kanske kombinerar du det med en härlig promenad i skogen runt knuten i Järvsö.

Varmt välkommen till en helg med #moreair!

Detta ingår:
– Boende i vald rumstyp
– 2 Frukost
– 2 middag
– 1 lunch
– Träningspass enligt program
– Vedeldad bastu vid ett tillfälle
– Transport till och från Järvsö station om du kommer med tåg